終末期ケア５つの指標
ご家族の介護をしていても、仕事で介護や看護を行っていても
その方に寄り添い良いお看取りをしたい
そんな風に想いますよね
でも
大丈夫かな
出来るかな
疲れるのかな
と心配も多くなります
良いお看取りが出来るように考え方の指標をお伝えします
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第１章 あなたの大切な人
第２章 看取りのイメージ
第３章 大きな２つの分岐
第４章 大事にしたい事の深掘り
第５章 相手の人生に寄り添う
第６章 今、出来ること
第１章
あなたの大切な人を思い浮かべてください
家族でも友人でもペットでも構いません
介護や看護で寄り添っている方でも構いません
思い浮かべてみてください
第２章
その方とのお見取りをイメージしてみてください
どんな風景ですか？
病院ですか？
自宅ですか？
施設ですか？
あなたはどんな風に寄り添っていますか？
手を握っていますか？
話しかけていますか？
ガラス越しですか？
間に合いましたか？
間に合いませんでしたか？
あなたはどんな表情ですか？
相手はどんな表情ですか？
第３章
大事な人のお看取りが漠然としている場合は
次の２つをイメージしてどちらかを選んでください
ここで最も大事なことですが
気持ちはいつでも変わっていいんです
１つは「最期まで可能性のある医療は施したい」
これは、気になることがあれば検査を行い原因を追及して
薬や治療を行って行きたいか
少しでも可能性があれば手術も行って欲しい
１分１秒でも長く一緒に居たい
なので、延命や蘇生も希望する
そんな想いです
２つ目は
「最期まで本人らしく居てほしいので、
身体に管などをつけず自然な形で」
これは延命や蘇生を望まず
生きる時間が短くなったとしても
身体に管など着けずに、最期まで側でお話をしたり
身体をさすったりしながら最期を見届けたい
つまり、医療を望むか望まないかを選択します
ここの想いは決めたあと変わっても大丈夫です
第４章
大事にしたい事の深掘りをして行きます
お看取りでイメージした事を思い出して
なんでそうしたいのかを考えて行きます
医療を施したいと考えた時になぜそうしたいと思ったのか
１分１秒でも長く一緒に居たいと考えたのはどうしてか
短くても良いから本人らしくと思ったのはどうしてか
自分がして欲しい事と相手が望むことは違うかもしれませんね
でも、よく考え強く想うこと自体がギフトです
だから、途中で方針は変わってもいいのです
第５章
相手の人生の終わりが見えて来ました
悔いなく人生を終えて欲しいです
相手の方はどんな人生でしたか？
子供の頃の親御さんとの関係はどうだったんでしょうね
学生の頃、何に興味があっのか
何を大事に生きていて
どんな人生観を持っていたのか
そして最期の終末期をどう過ごしたいと思っていたのか
第６章
では今のあなたに何が出来るのかを考えましょう
終末期の寄り添いは負担を感じてしまっては
続きません
いつまで続くかわからない介護は負担を極力軽減して
お互いが笑顔でなければなりません
何が出来て
何が出来ないのか
何がしたくて
何がしたくないのか
何が頼めて
何が頼みたくないのか
自分の想いを細かく分類して仕分けを仕分けをしていくイメージです
１つヒントを差し上げるとしたら
場所にはこだわらなくても良いです
最後に
何をどうしていいかわからないことから終末期ケアは始まります
そもそもどんな看取りがしたいのかなぜ看取りがしたいのか
を一緒に考え
看取りに関わるためのメンタルトレーニングも行います
また、日々のセルフコーチングで自分のありたい姿を明確にして行きましょう
