2022年12月6日 / 最終更新日時 : 2022年12月6日 田中 こずえ SBTスーパーブレイントレーニング 出来ている事と出来る事 出来ていることと出来る事 今日のご飯は何にしようかな 夜は寒いかな 頭で考えてイメージ出来る事は 今まで、何回も経験したことなので想像できて 次の行動の目安にもなる 過去のデータで分析し答えを出していく 脳みその4分の１ […]
2022年11月22日 / 最終更新日時 : 2022年11月22日 田中 こずえ SBTスーパーブレイントレーニング 人として大事な2つの柱 【人として】 環境に満足していても、 その事だけでは幸せを実感出来ないこともありますよね 満足という言葉を「成功」に置き換えて考えてみると 仕事はうまく行っている 自分にあった仕 […]
2022年11月13日 / 最終更新日時 : 2022年11月13日 田中 こずえ SBTスーパーブレイントレーニング 思うことから始まる この介護を最期まで成し遂げたいなぁ と、思っただけでは出来ない感じがしますよね だって毎日大変だもん 本音はね けど、これは 成就する事が難しいのではなく 成就すると思うことが難しいんですね 世の中の5％し […]
2022年11月6日 / 最終更新日時 : 2022年11月6日 田中 こずえ SBTスーパーブレイントレーニング 使命感を感じるために大事な事 【使命感】 誰を喜ばせたい？ 10人くらい挙げられますか？ 自分の為だけに何かを頑張っていると 途中で挫折し […]
2022年10月24日 / 最終更新日時 : 2022年10月24日 田中 こずえ SBTスーパーブレイントレーニング 脳を動かす2種類の動機付け 【2種類の動機付け】 大事な人の人生を考えた時 自分の人生を考えた時 理想を掲げて、そこに向かって試行錯誤していく あーなりたい こーなりたい 理想の介護をイメージし、大切な人のお世話をしていく 私たちが何に喜びを感じ、 […]
2022年10月22日 / 最終更新日時 : 2022年10月22日 田中 こずえ SBTスーパーブレイントレーニング 燃え尽きないために大事な事 【燃え尽きないために】 成し遂げるべき目標があって そこに向かう過程では、苦しい事や困難な事があることも想定出来る 立ち向かう精神があっても,あと1つこれが無ければ […]
2022年10月17日 / 最終更新日時 : 2022年10月17日 田中 こずえ SBTスーパーブレイントレーニング 明日の介護が楽しくなるために ポジティブで過ごせれば、それはそれでいいですが ネガティブになることもあって当然 やる気が出たり出なかったり これも自然な流れだと思います ただ、それを引きずらないようにはしていきたいですよね 寝る前に今日のマイナス感情 […]
2022年10月11日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 田中 こずえ SBTスーパーブレイントレーニング 感情のスイッチがあります それはどこに？ 感情は脳の偏桃体というところで生まれます たった1，5センチほどの小さな部分です 厄介な感情 そもそも感情って何だろう それは、経験なんじゃないかなと思います 経験自体には、感情は無く この偏桃体で快と不快に分かれます […]
2022年10月9日 / 最終更新日時 : 2022年10月9日 田中 こずえ SBTスーパーブレイントレーニング 苦しいことも楽しむ力 色んな感情がありますから、 単にポジティブ思考とかプラス思考を心がけようとしても 難しいですよね 百年メンタル 心の調子をキープする言葉の取扱説明書 [ 飯山 晄朗 ] 価格:1,540円 (2022/10 […]
2022年10月3日 / 最終更新日時 : 2022年10月3日 田中 こずえ 介護 介護を最期まで成し遂げるために必要な事 前回の投稿で、しなければならない事だと思うと頑張ってもつらいというお話をしました投稿で、しなければならない事だと思うと頑張ってもつらいというお話をしました なぜ、つらくなるか 不平や不満が出てきて人のせいにしてしまう 介 […]
